HÝBEME SE DOMA A NEDÁME SE!

Cvičíme, tančíme, zpíváme, smějeme se, inspirujeme se...

Vyzýváme trenéry, ať s námi jdou cvičit a zúčastní se tohoto společného projektu pro nás všechny! 

Vyzýváme všechny lidi, posílejte nám video nahrávky naší hymny: Život je jen náhoda - projektu "zacvičme s koronavirem". Vytvoříme z něj song se všemi, kdo nám zašlou nahrávku, jako vzpomínku na tuto dobu...

Posílejte nám video nápady z vašeho života. 

Jsme parta lidí, co věříme, že je třeba táhnout za jeden provaz. Pomozte nám všem vytvořit něco pro nás o nás! 

Náš cíl je zachovat si zdraví jak duševní, tak fyzické. 

Vše posílejte na kontakty zde uvedené.

Informační video nahrávku s hymnou naleznete jako první v pořadí.  

Zachovejme si fyzické a duševní zdraví

Pojďte s námi tvořit nový projekt ZACVICMESKORONAVIREM.CZ 

Tento projekt je vytvořen na tuto kritickou dobu a směr určujeme my všichni. Nápad vznikl z minuty na minutu díky partnerům neziskové organizace Selavis.cz , Moravskarodina.cz a dalších přátel. Všem nynějším i budoucím partnerům děkujeme, že šíří myšlenku dále a pomáhají nám.  

Za všechny vás zdraví, Světlana Mihulová


VÝZVA PRO VŠECHNY TRENÉRY- PODÍVEJTE SE NA VIDEO POD TÍMTO TEXTEM A PŘIDEJTE SE! 
KAŽDÝ DEN BUDEME PŘIDÁVAT TRÉNINKY A VIDEA, KTERÉ NÁM ZAŠLETE.

Zacvičme si společně

3.lekce - druhý základní cvik číšník, cvičení se Světlanou Mihulovou, Olomouc. Ulevíme bolestem zad, kloubů a pohybového aparátu. Cvičení je určeno pro všechny. Pro děti od 6 ti let při skoliózách, sportovce, dospělé i seniory. Prevence bolestí zad a výhřezů, odstranění bolesti zad, návrat kondice po úrazech, výhřezech plotének, stabilizace. Jedná...

2.lekce- základní cvik lyžař, cvičení se Světlanou Mihulovou, Olomouc. Ulevíme bolestem zad, kloubů a pohybového aparátu. Cvičení je určeno pro všechny. Pro děti od 6 ti let při skoliózách, sportovce, dospělé i seniory. Prevence bolestí zad a výhřezů, odstranění bolesti zad, návrat kondice po úrazech, výhřezech plotének, stabilizace. Jendá se o...

1.lekce-správné postavení těla, brániční dýchání se Světlanou Mihulovou, Olomouc. Ulevíme bolestem zad, kloubů a pohybového aparátu. Cvičení je určeno pro všechny. Pro děti od 6 ti let při skoliózách, sportovce, dospělé i seniory. Prevence bolestí zad a výhřezů, odstranění bolesti zad, návrat kondice po úrazech, výhřezech plotének, stabilizace....

Cvik Uwaw je druhý z řady restartu obličeje u face yogy. Nastartujete celý organismus hned po ránu. Jedná se o posílení a protažení svalstva tváří a okolí rtů. Díky obličejové józe dosáhnete svěžího vzhledu, zpevněného obličeje, omlazení, redukci vrásek a pevnější pleti. Těšíme se na Vás v centru Selavis v Olomouci, nebo on-line kdekoliv a...

Cvik Lev je první z řady restartu obličeje u face yogy. Nastartujete celý organismus. Jedná se o silné okysličení a rozehřátí celého těla, krku, obličeje a mozku. Posílení a protažení svalstva. Příprava organismu na samotné cvičení. Pozastavení působení zemské přitažlovosti. Dosáhnete svěžího vzhledu, zpevněného obličeje, zdravého těla a bystrá...